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Hier stellen wir Euch Trainingspläne und Trainingsrouten zur Vorbereitung für den Augsburger Firmenlauf am 25.05.23 ein
LAUFPLAN
für alle neu-motivierten Laufraketen
🤩”PROUD TO BE” – Challenge
Ganz nach dem Motto ZUSAMMEN IST MAN WENIGER ALLEIN – haben wir uns im Team im Sommer/ Herbst 2022 mit Euch gemeinsam auf die Hochzeit von Dani im Oktober vorbereitet und unsere “proud to be”-Challenge” war ein absoluter Erfolg.
Die Vorlagen eignen sich perfekt für alle guten Vorsätze – egal, ob ihr euch vornehmt gesünder zu essen, ab- oder zuzunehmen oder mehr zu schlafen, ein Buch zu lesen, den Keller auszumisten oder Salsa tanzen zu lernen.
Die Original-Challenge ist zwar vorbei – aber die Templates und Vorlagen lassen wir hier, damit ihr jederzeit wieder starten könnt oder Euch neue Ziele setzen könnt.
Wir freuen uns, wenn Ihr weiter Spaß habt und mit den Templates für Euch an Euren Zielen arbeitet. Und wir freuen uns noch mehr, wenn Ihr die Instastory-Templates in Eurer Instastory verwendet und sie mit Eurer eigenen Community teilt. Auf ein herrliches motivierendes Miteinander.
Eure Pauli🙋🏻♀️
ZIELE VISUALISIEREN
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GOALS
Instastory-Template
AKIVITÄTEN PLANEN
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ACTIVITY
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VERHALTEN ÄNDERN
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HABITS
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ESSEN VORPLANEN
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BE PROUD
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BODYLOVER:IN
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BODYLOVER
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MEIN TAG in GIFs
Instastory-Template
THIS OR THAT – Food
Instastory-Template
KÜHLSCHRANK BINGO
Ausfüllen und Gewinnen
KÜHLSCHRANK BINGO
Instastory-Template
THIS OR THAT – Sport
Instastory Template
MOOD-O-METER
Instastory-Template
Moodbooster Bingo
Instastory-Template
Hier findet ihr die e-Books mit den 72 Gewinnerrezepten aus 3 Jahren Paulis Adventsgedönskalender. Habt viel Spaß beim Stöbern, Nachbacken und Nachkochen von diesen wundervollen Kreationen, die nicht nur an Weihnachten schmecken.
