Iss doch was Du willst!!!!
Unsere Mission: UngekĂĽhlt haltbares Mealprep, das so zusammengestellt ist, dass es perfekt transportabel ist und in möglichst viele unterschiedliche Ernährungsstile integrierbar ist. ❤ Entscheide einfach selbst, wie Du Dich ernähren möchtest – ob mit oder ohne Kohlenhydrate, mit wenig oder viel Fett, omnivor, vegan, glutenfrei, laktosefrei, zuckerfrei, ohne Konservierungsstoffe, keto, lowcarb, highcarb…
Paulis Zubereitungs-Tipp: Alle unsere Hauptgerichte schmecken unterwegs auch kalt. Das war mir bei der Entwicklung wirklich wichtig! ?? Aber Du kannst es selbstverständlich warm genießen und selbst entscheiden, ob Du es mit oder ohne Beilage essen möchtest.
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GULASCHTOPF ERBSENPROTEIN/ PAPRIKA (vegan, glutenfrei, lower carb, ohne Zusatz von Konservierungsstoffen)
Zutaten / Allergenhinweise
Paprika 34% (rot, grün, gelb), Erbsenproteintexturat 23% (Erbsenproteinisolat, Rapsöl, Tomatenmark, Thymian, Knoblauchgranulat, Erbsenfaser, Gewürze, glutenfreies HAFERVOLLKORNMEHL, Kartoffelstärke, Speisesalz, Apfelessig), Tomatenwürfel (Tomaten, Tomatensaft), Wasser, Zwiebeln, Rapsöl (ungehärtet), Gewürze (Paprika, Pfeffer), Speisesalz, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl, Majoran.
Inhalt pro Glas: 500g
Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Brennwert 346 kJ / 83 kcal
Fett 4,5 g
– davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 3,1 g
– davon Zucker 2,3 g
EiweiĂź 6,9 g
Salz 1,0 g
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GULASCHTOPF HUHN/ PAPRIKA (laktosefrei, glutenfrei, lower carb, ohne Zusatz von Konservierungsstoffen)
Zutaten / Allergenhinweise
Paprika 33% (rot, grün, gelb), angebratene Hühnerbruststreifen 27% (Hühnerfleisch, Hühnerbrühe (Wasser, Hühnerfleisch), Kartoffelstärke, Speisesalz), Tomatenwürfel (Tomaten, Tomatensaft), Wasser, Zwiebeln, Rapsöl (ungehärtet), Gewürze (Paprika, Pfeffer), Speisesalz, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl, Majoran.
Inhalt pro Glas: 500g
Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Brennwert 316 kJ / 76 kcal
Fett 3,2 g
– davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 2,7 g
– davon Zucker 2,1 g
EiweiĂź 8,3 g
Salz 1,0 g
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CURRY TEMPEH/ KOKOS (vegan, glutenfrei, lower carb, ohne Zusatz von Konservierungsstoffen)
Zutaten / Allergenhinweise
Gemüsemischung 57% (Paprika (rot, grün, gelb), Blumenkohl, Broccoli, Lauch, Zwiebeln, Ingwer), Tempeh 25% (Wasser, SOJABOHNEN, A. Oryzae), Wasser, Kokosnussmilch 8,5% (Kokosnussextrakt, Wasser), Speisesalz, Gewürze (Curcuma, Kreuzkümmel, Koriander, Kardamom, Pfeffer, Nelken, Cayenne-Pfeffer), Verdickungsmittel Johannisbrotkernmehl, Rapsöl (ungehärtet).
Inhalt pro Glas: 500g
Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Brennwert 332 kJ / 79 kcal
Fett 3,9 g
– davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g Kohlenhydrate 3,6 g
– davon Zucker 1,8 g
EiweiĂź 7,2 g
Salz 1,4 g
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CURRY HUHN/ KOKOS (laktosefrei, glutenfrei, lower carb, ohne Zusatz von Konservierungsstoffen)
Zutaten / Allergenhinweise
GemĂĽsemischung 52% (Paprika (rot, grĂĽn, gelb), Blumenkohl, Broccoli, Lauch, Zwiebeln, Ingwer), HĂĽhnerfleisch 23%, Wasser, Kokosnussmilch 7,7% (Kokosnussextrakt, Wasser), Speisesalz, GewĂĽrze (Curcuma, KreuzkĂĽmmel, Koriander, Kardamom, Pfeffer, Nelken, Cayenne-Pfeffer), Verdickungsmittel Johannisbrotkernmehl.
Inhalt pro Glas: 500g
Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Brennwert 262 kJ / 63 kcal
Fett 2,5 g
– davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 2,1 g
– davon Zucker 1,6 g
EiweiĂź 5,5 g
Salz 0,1 g
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CHILI ERBSENPROTEIN/ SCHOKO (vegan, glutenfrei, lower carb, ohne Zusatz von Konservierungsstoffen)
Zutaten / Allergenhinweise
Gemüsemischung (Tomatenwürfel (Tomaten, Tomatensaft), rote Kidneybohnen, Paprika (rot, grün, gelb), Mais, Zwiebeln), Erbsenproteintexturat 19% (Wasser, Erbsenproteinisolat, Tomatenmark, Malzextrakt (Wasser, glutenfreies GERSTENRÖSTMALZ, Hopfen, Hefe), Gewürze, glutenfreies HAFERVOLLKORNMEHL, Erbsenfaser, Rapsöl, Kartoffelstärke, Speisesalz, Antioxidationsmittel Rosmarinextrakt), Rapsöl (ungehärtet), stark entöltes alkalisiertes Kakaopulver 1,0% (stark entöltes Kakaopulver, Säureregulator Kaliumcarbonat), Gewürze, Speisesalz, Oregano, Liebstöckelblatt, Lorbeerblatt.
Inhalt pro Glas: 500g
Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Brennwert 357 kJ / 85 kcal
Fett 2,8 g
– davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 6,0 g
– davon Zucker 2,8 g
EiweiĂź 8,1 g
Salz 1,1 g
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CHILI RIND/ SCHOKO (laktosefrei, glutenfrei, lower carb, ohne Zusatz von Konservierungsstoffen)
Zutaten / Allergenhinweise
Gemüsemischung (Tomatenwürfel (Tomaten, Tomatensaft), rote Kidneybohnen, Paprika (rot, grün, gelb), Mais, Zwiebeln), angebratenes Rindfleisch 19%, Rapsöl (ungehärtet), stark entöltes alkalisiertes Kakaopulver 1,0% (stark entöltes Kakaopulver, Säureregulator Kaliumcarbonat), Gewürze, Speisesalz, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl, Oregano, Liebstöckelblatt, Lorbeerblatt.
Inhalt pro Glas: 500g
Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Brennwert 367 kJ / 88 kcal
Fett 3,8 g
– davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 5,5 g
– davon Zucker 2,7 g
EiweiĂź 6,9 g
Salz 1,1 g
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THAI CURRY ERBSENPROTEIN/ LIMETTE (vegan, glutenfrei, lower carb, ohne Zusatz von Konservierungsstoffen)
Zutaten / Allergenhinweise
Gemüse 53% (Broccoli, Zucchini, Paprika, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Erbsen, Ingwer), Kokosnussmilch 26% (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Erbsenproteintexturat 16% (Trinkwasser, 29% Erbsenproteinisolat, Rapsöl, Tomatenmark, Maisfaser, Branntweinessig, Thymian, Knoblauchgranulat, Gewürze, glutenfreies HAFERVOLLKORNMEHL, Kartoffelstärke, Apfelessig, Kartoffelfaser, Flohsamenschalen, Speisesalz, natürliche Aromen), Maisstärke, Speisesalz, Gewürze, Limettensaft 0,9% aus Limettensaftkonzentrat.
Inhalt pro Glas: 500g
Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Brennwert 398 kJ / 95 kcal
Fett 5,8 g
– davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g
Kohlenhydrate 4,7 g
– davon Zucker 2,5 g
EiweiĂź 5,8 g
Salz 1,7 g
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THAI CURRY HUHN/ LIMETTEÂ (laktosefrei, glutenfrei, lower carb, ohne Zusatz von Konservierungsstoffen)
Zutaten / Allergenhinweise
Gemüse 53% (Broccoli, Zucchini, Paprika, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Erbsen, Ingwer), Kokosnussmilch 26% (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), angebratene Hühnerbruststreifen 16% (Hühnerfleisch, Hühnerbrühe (Wasser, Hühnerfleisch), Kartoffelstärke, Siedesalz), Stärke, Gewürze, Limettensaft 0,9% aus Limettensaftkonzentrat, Ingwer, Speisesalz.
Inhalt pro Glas: 500g
Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Brennwert 377 kJ / 90 kcal
Fett 5,2 g
– davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g
Kohlenhydrate 4,3 g
– davon Zucker 2,4 g
EiweiĂź 6,1 g
Salz 0,82 g
Lange Haltbarkeit: Unsere EINFACH MAHL Gerichte haben ab dem Tag der Produktion ein Mindesthaltbarkeitsdatum von 2 Jahren. Bedeutet bei jedem Glas, das Du bestellst, schwankt das MHD natĂĽrlich je nach letztem Produktionsdatum, da wir groĂźe Chargen abnehmen und nicht jeden Monat frisch produzieren.
Das EINFACH MAHL gehört ĂĽbrigens zur Produktgruppe der Vollkonserven…ist also meist sehr viel länger gut.
(Ein MHD besagt nicht, ab wann ein Produkt nicht mehr konsumiert werden sollte. Es ist kein Verbrauchsdatum.)